En 2006, se publicó el libro de David Lynch “Catching the Big Fish” donde compartía sus experiencias con la Meditación Trascendental (MT) y el papel esencial la meditación en su carrera.
A continuación presentamos unos fragmentos escogidos de este libro en los que Lynch habla de la meditación, de la consciencia y de la iluminación.
El libro está dedicado a A Su Santidad Maharishi Mahesh Yogi fundador de la Meditación Transcendental.
INTRODUCCIÓN
Las ideas son como los peces.
Si quieres pescar peces pequeños, puedes quedarte en aguas poco profundas. Pero si quieres pescar peces grandes, tienes que ir a mayor profundidad.
En lo profundo, los peces son más poderosos y puros. Son enormes y abstractos. Y son muy hermosos.
Busco un tipo de pez que me importa, uno que pueda trasladarse al cine. Pero hay peces de todo tipo nadando allí abajo. Hay peces para los negocios, peces para los deportes. Hay peces para todo.
Todo, cualquier cosa que exista, surge del nivel más profundo. La física moderna llama a ese nivel el Campo Unificado. Cuanto más se expande tu consciencia, más te adentras en esta fuente y más grandes son los peces que puedes atrapar.
Mi práctica de treinta y tres años del programa de Meditación Trascendental ha sido fundamental para mi trabajo en cine y pintura, así como para todos los ámbitos de mi vida. Para mí, ha sido la manera de adentrarme en la búsqueda de los peces gordos. En este libro, quiero compartir algunas de esas experiencias con ustedes.
LA PRIMERA INMERSIÓN
“Aquel que encuentra la felicidad solo en su interior, que descansa solo en su interior, cuya luz es solo interior, ese yogui, habiéndose convertido en uno con la naturaleza, alcanza la unidad con Brahmán”. Bhagavad Gita
Cuando oí por primera vez sobre la meditación, no me interesó en absoluto. Ni siquiera tenía curiosidad. Parecía una pérdida de tiempo.
Sin embargo, lo que me interesó fue la frase «la verdadera felicidad reside en el interior». Al principio me pareció un poco cruel, porque no dice dónde está el «interior» ni cómo llegar. Pero aun así, tenía algo de cierto. Y empecé a pensar que tal vez la meditación era una forma de llegar al interior.
Investigué sobre la meditación, hice algunas preguntas y comencé a contemplar diferentes formas. En ese momento, mi hermana me llamó y me dijo que llevaba seis meses practicando Meditación Trascendental. Había algo en su voz. Un cambio. Una cualidad de felicidad. Y pensé: Eso es lo que quiero.
Así que en julio de 1973 fui al centro de Meditación Trascendental en Los Ángeles y conocí a una instructora que me cayó bien. Se parecía a Doris Day. Me enseñó esta técnica. Me dio un mantra, que es un sonido-vibración-pensamiento. No se medita sobre su significado, pero es un sonidovibración-pensamiento muy específico.
Ella me llevó a una pequeña habitación para tener mi primera meditación. Me senté, cerré los ojos, comencé este mantra y fue como si estuviera en un ascensor y el cable se hubiera cortado.
¡Boom! Caí en la dicha, pura dicha. Y ahí estaba . Entonces la maestra dijo: «Es hora de salir; han pasado veinte minutos». Y yo dije: «¿Ya pasaron veinte minutos?». Y ella dijo: «¡Shhh!», porque otras personas estaban meditando. Me pareció tan familiar, pero también tan nuevo y poderoso. Después de eso, dije que la palabra «única» debería reservarse para describir esta experiencia.
Te transporta a un océano de pura consciencia, de puro conocimiento. Pero te resulta familiar; eres tú. Y de inmediato surge una sensación de felicidad: no una felicidad absurda, sino una belleza densa.
Nunca me he perdido una meditación en treinta y tres años. Medito una vez por la mañana y otra por la tarde, durante unos veinte minutos cada vez. Luego me dedico mis tareas del día. Y descubro que la alegría de hacer aumenta. La intuición aumenta. El placer de vivir crece. Y la negatividad retrocede.
EL ASFIXIANTE TRAJE DE PAYASO DE GOMA
“Sería más fácil enrollar todo el cielo en un pequeño paño que obtener la verdadera felicidad sin conocer al Ser”. Upanishads
Cuando empecé a meditar, estaba lleno de ansiedad y miedo. Sentía depresión y rabia.
A menudo descargaba mi ira con mi primera esposa. Después de meditar unas dos semanas, ella vino y me preguntó: "¿Qué pasa?". Me quedé callado un momento. Pero finalmente le pregunté: "¿Qué quieres decir?". Y ella me preguntó: "¿Adónde se fue esta ira?". Y ni siquiera me había dado cuenta de que se había disipado.
Yo llamo a esa depresión e ira el Asfixiante Traje de Payaso de Goma de la Negatividad. Es asfixiante, y esa goma apesta. Pero una vez que empiezas a meditar y a sumergirte en tu interior, el traje de payaso empieza a disolverse. Finalmente, te das cuenta de lo pútrido que era el hedor cuando empieza a desaparecer. Entonces, cuando se disuelve, tienes libertad.
La ira, la depresión y la tristeza son cosas hermosas en una historia, pero son como veneno para el cineasta o el artista. Son como una tenaza para la creatividad. Si estás en esa tenaza, apenas puedes levantarte de la cama, y mucho menos experimentar el flujo de la creatividad y las ideas. Necesitas claridad para crear. Tienes que ser capaz de captar ideas.
SE LEVANTAN LAS CORTINAS
“Sepas que toda la Naturaleza no es más que un teatro mágico, que la gran Madre es la maga maestra y que este mundo entero está poblado por sus múltiples partes”. Upanishads
Es tan mágico —no sé por qué— entrar a un teatro y que se apaguen las luces. Hay mucho silencio, y entonces el telón empieza a abrirse. Quizás sea rojo. Y entras en un mundo.
Es hermoso cuando es una experiencia compartida. Sigue siendo hermoso cuando estás en casa y tienes el cine frente a ti, aunque no es tan bueno. Se disfruta más en pantalla grande. Así es como se debe entrar al mundo.
CONSCIENCIA
“A través de la meditación uno se da cuenta de lo ilimitado. Lo que no tiene límites es feliz. No hay felicidad en lo pequeño”. Upanishads
Los peces pequeños nadan en la superficie, pero los grandes nadan en las profundidades. Si logras expandir el contenedor en el que pescas —tu consciencia—, podrás atrapar peces más grandes.
Así funciona: Dentro de cada ser humano hay un océano de consciencia pura y vibrante. Cuando trasciendes en la Meditación Trascendental, te sumerges en ese océano de consciencia pura. Te sumerges en él. Y es una dicha. Puedes vibrar con esta dicha. Experimentar la consciencia pura la revitaliza, la expande. Empieza a desplegarse y crecer.
Si tienes una conciencia del tamaño de una pelota de golf, cuando leas un libro, tendrás una comprensión del tamaño de una pelota de golf; cuando mires por una ventana, tendrás una conciencia del tamaño de una pelota de golf; cuando te despiertes por la mañana, tendrás una vigilia del tamaño de una pelota de golf; y a medida que transcurra tu día, tendrás una felicidad interior del tamaño de una pelota de golf.
Pero si puedes expandir esa consciencia, hacerla crecer, entonces cuando leas ese libro, tendrás más comprensión; cuando mires hacia afuera, tendrás más conciencia; cuando te despiertes, tendrás más vigilia; y a medida que transcurra tu día, tendrás más felicidad interior.
Puedes captar ideas a un nivel más profundo. Y la creatividad Realmente fluye. Hace que la vida se parezca más un juego fantástico.
YOGUIS
Cuando vi por primera vez en libros imágenes de yoguis sentados con las piernas cruzadas en los bosques de la India, algo me hacía mirar dos veces. Me fijaba en sus rostros. Y no era el rostro de un hombre perdiendo el tiempo. Era el rostro de un hombre que sostenía algo que no solo deseaba, sino que desconocía. Me atraía. Había tal presencia de poder y dignidad, y una ausencia de miedo. Muchos de sus rostros denotaban alegría, amor, poder y fuerza.
Eso me hizo pensar que la iluminación debía ser algo real, aunque no sabía qué era. Pensé que la única manera de intentarlo era sumergirme en mi interior y ver qué sucedía. Porque sabía que eso no iba a suceder con la vida en la superficie de Los Ángeles.
INTUICIÓN
“Conoce Eso, a través de cuyo conocimiento todo se conoce”. Upanishads
La vida está llena de abstracciones, y la única manera de entenderlas es mediante la intuición. La intuición es ver la solución: verla, conocerla. Es la emoción y el intelecto unidos. Eso es esencial para el cineasta.
¿Cómo logras que algo se sienta bien? Todos tenemos las mismas herramientas: la cámara, las cintas, el mundo y los actores. Pero al combinar esas piezas, hay diferencias. Ahí es donde entra la intuición.
Personalmente, creo que la intuición se puede agudizar y expandir a través de la meditación, sumergiéndose en el Ser.
Hay un océano de conciencia dentro de cada uno de nosotros, y es un océano de soluciones. Cuando te sumerges en ese océano, en esa conciencia, lo avivas.
No te sumerges en busca de soluciones específicas; te sumerges para revitalizar ese océano de consciencia. Entonces tu intuición crece y encuentras una manera de resolver esos problemas: saber cuándo algo no está del todo bien y encontrar la manera de que te parezca correcto. Esa capacidad crece y todo fluye con mucha más fluidez.
EL CAMPO UNIFICADO
“Un océano ilimitado de conciencia se convirtió en luz, agua y materia. Y los tres se convirtieron en muchos. De esta manera, el universo entero fue creado como un océano ilimitado de conciencia en constante desarrollo dentro de sí mismo”. Upanishads
El océano de conciencia pura del que habla Maharishi Mahesh Yogi también es conocido por la ciencia moderna como el Campo Unificado.
Cuando Maharishi llegó por primera vez a Estados Unidos en 1959, el Campo Unificado de la física cuántica aún no se había descubierto. Así que la gente decía: «Oh, eso es una tontería; buscan algún campo en la base de todo, pero en realidad no existe; nadie sabe si es cierto».
Pero entonces, hace unos treinta años, la física cuántica descubrió este campo. Lo descubrieron adentrándose en la materia, cada vez más profundamente, y un día, allí estaba: el Campo Unificado.
Y luego científicos como el Dr. John Hagelin dijeron que es verdad: todo lo que es surge de este campo.
Así pues, la ciencia moderna y la ciencia antigua se están uniendo.
La ciencia védica —la ciencia de la consciencia— estudia las leyes de la naturaleza, la constitución del universo y cómo todo se desenvuelve.
En la ciencia védica, este océano de consciencia pura se llama Atma, el Ser.
«Conócete a ti mismo». Bueno, ¿cómo? No te conoces mirándote al espejo. No te conoces sentándote a conversar contigo mismo. Pero está ahí, dentro, dentro, dentro.
La Meditación Trascendental es una técnica sencilla, fácil y sin esfuerzo que permite a cualquier ser humano sumergirse en su interior, experimentar niveles más sutiles de mente e intelecto y entrar en este océano de conciencia pura, el Campo Unificado: el Ser.
No es la comprensión intelectual del campo, sino su experiencia lo que lo hace todo. Te sumerges en él y, al experimentar este campo de consciencia pura, lo revitalizas; lo desarrollas; crece. Y el resultado final de este crecimiento de la consciencia se llama iluminación, que es el potencial completo para todos nosotros.
EL CUARTO ESTADO
Mucha gente ya ha experimentado la trascendencia, pero quizá no se dé cuenta. Es una experiencia que puedes tener justo antes de dormir. Estás despierto, pero experimentas una especie de caída, y quizá veas una luz blanca y sientas una pequeña sacudida de dicha. Y dices: "¡Santo cielo!". Cuando pasas de un estado de conciencia a otro —por ejemplo, de la vigilia al sueño— atraviesas una brecha. Y en esa brecha, puedes trascender.
Me lo imagino como una habitación redonda y blanca con cortinas amarillas, rojas y azules que cubren la pared blanca. Las cortinas representan tres estados de conciencia: vigilia, sueño y sueño profundo. Pero en el espacio entre cada cortina, se puede ver el blanco del Absoluto: la conciencia pura y dichosa. Puedes trascender en ese pequeño retazo blanco. Entonces llegas al siguiente estado de conciencia.
La habitación blanca realmente te rodea todo el tiempo, aunque las cortinas la cubran casi por completo; así que está aquí, allá y en todas partes. Y a veces, sin saberl sin saber cómo, la gente ha trascendido. Con la Meditación Trascendental, desde el estado de consciencia despierta, puedes experimentar esa pared blanca en cualquier momento al sentarte a meditar. Eso es lo hermoso.
CÓMO LLEGAR
“Sólo ese Atma, ese estado de la forma más simple de conciencia, es digno de ser visto, oído, contemplado y realizado”. Upanishads
Algunas formas de meditación son solo contemplación o concentración: te mantendrán en la superficie. No trascenderás; no alcanzarás ese cuarto estado de conciencia ni esa dicha. Permanecerás en la superficie.
Las técnicas de relajación pueden ayudarte a adentrarte un poco. Es hermoso; es como recibir un masaje. Pero no es trascender. Trascender es algo único.
Cuando te sumerges en tu interior, el Ser está ahí y la verdadera felicidad está ahí. Hay un océano puro, inmenso e ilimitado de ella. Es dicha: felicidad física, emocional, mental y espiritual que comienza a crecer desde dentro.
Las cosas que antes te mataban disminuyen. En la industria cinematográfica, hay tanta presión; hay tanto espacio para la ansiedad y el miedo. Pero trascender hace que la vida sea más como un juego, un juego fantástico. Y la creatividad puede fluir de verdad. Es un océano de creatividad. Es la misma creatividad que crea todo lo que existe. Somos nosotros.
¿Y por qué es tan fácil? Porque es la naturaleza de la mente, porque la mente quiere ir a campos de mayor felicidad. Simplemente quiere ir. Y cuanto más profundo vayas, más habrá de eso hasta que alcances la dicha pura al cien por cien. La Meditación Trascendental es el vehículo que te lleva allí. Pero es esa experiencia del océano de conciencia de pura dicha lo que lo hace todo.
CIENCIA MODERNA Y ANTIGUA CIENCIA
Científicamente, cada vez hay más evidencia que demuestra que la trascendencia es real y que sus beneficios son reales. Al medir los patrones de electroencefalograma en la investigación cerebral, se puede demostrar que alguien está trascendiendo; se puede demostrar que la persona está experimentando un cuarto estado de conciencia. He visto esto en demostraciones en vivo viajando con el neurocientífico Dr. Fred Travis.
Cuando trabajas con música, usas una parte específica de tu cerebro. Cuando hablas, usas otra. Cuando cantas, usas otra. Cuando haces matemáticas, usas otra. Pero si quieres usar todo tu cerebro, necesitas trascender. Y cada vez que trasciendes, llevas un poco más de esa consciencia trascendental mientras trabajas en tus problemas matemáticos, mientras cantas, o lo que sea. Tu cerebro mantiene esta coherencia, hagas lo que hagas.
EN CUALQUIER LUGAR, EN CUALQUIER MOMENTO
Puedes meditar en culquier lugar. Puedes meditar en el aeropuerto, en el trabajo, dondequiera que estés.
Normalmente medito por la mañana antes del desayuno y por la noche antes de cenar. Pero cuando estoy fotografiando, medito antes de irme y de nuevo antes del almuerzo. Y si no he meditado lo suficiente, medito al terminar.
He estado en lugares donde no hay otros meditadores, pero es muy sorprendente: a la gente le gusta. Pido una habitación tranquila y la gente me dice: “Sí, sí, te buscaré un lugar muy agradable y tranquilo y te protegeré”.
De todos modos, perdemos mucho tiempo en otras cosas. Una vez agragas esto y tienes una rutina, encaja muy naturalmente.
IDENTIDAD
Lo que pasa con la meditación es que te vuelves cada vez más tú.
OSCURIDAD
La gente me ha preguntado por qué, si la meditación es tan maravillosa y produce tanta felicidad, mis películas son tan oscuras y hay tanta violencia.
Hay muchísimas cosas oscuras circulando en este mundo ahora, y la mayoría de las películas reflejan el mundo en el que vivimos. Son historias. Las historias siempre tendrán conflictos. Tendrán altibajos, cosas buenas y malas.
Me enamoro de ciertas ideas. Y estoy donde estoy. Ahora bien, si te dijera que fui iluminado, y esto es cine iluminado, sería otra historia. Pero solo soy un chico de Missoula, Montana, haciendo lo mío, viajando como todos los demás.
Todos reflejamos el mundo en el que vivimos. Incluso si haces una película de época, reflejará tu época. Puedes ver cómo difieren las películas de época según cuándo se hicieron. Es una sensibilidad: cómo hablan, ciertos temas, y esos..
Las cosas cambian a medida que cambia el mundo.
Y entonces, aunque soy de Missoula, Montana, que no es la capital surrealista del mundo, uno podría estar en cualquier lugar y ver una especie de extrañeza en cómo es el mundo en estos días, o tener una cierta manera de ver las cosas.
LUZ DEL YO
“Aquel que ve todo como nada más que el Ser, y al Ser en todo lo que ve, ese vidente se retira de la nada. Para los iluminados, todo lo que existe no es nada más que el Ser, entonces ¿cómo podría continuar el sufrimiento o el engaño para aquellos que conocen esta Unidad? Upanishads
La negatividad es como la oscuridad. Entonces, ¿qué es la oscuridad? Miras la oscuridad y ves que en realidad no es nada: es la ausencia de algo. Enciendes la luz y la oscuridad desaparece.
Pero la luz del sol, por ejemplo, no elimina la negatividad. Elimina la oscuridad, pero no la negatividad. Entonces, ¿qué luz puedes encender que elimine la negatividad como la luz del sol elimina la oscuridad? Es la luz de la consciencia pura, el Ser, la luz de la unidad.
No luches contra la oscuridad. Ni siquiera te preocupes por la Oscuridad. Enciende la luz y la oscuridad se va. Enciende esa luz de consciencia pura: la negatividad se va.
Ahora dices: “Eso suena muy dulce”. Suena demasiado. Dulce. Pero es algo real.
UNA TORRE DE ORO
“Así como un espejo brilla intensamente una vez que se ha limpiado de polvo, así también aquellos que han visto al Ser brillan en mente y cuerpo. Están siempre y para siempre llenos de felicidad”. Upanishads
¿Cómo la meditación elimina la negatividad?
Imagínatelo de esta manera: eres el Empire State Building. Tienes cientos de habitaciones. Y en esas habitaciones, hay un montón de trastos. Y pones todos esos trastos ahí. Ahora tomas este ascensor, que será la inmersión interior. Y bajas por debajo del edificio; vas al Campo Unificado debajo del edificio: consciencia pura. Y es como oro eléctrico. Lo experimentas. Y ese oro eléctrico activa estos pequeños robots de limpieza. Empiezan a limpiar las habitaciones. Ponen oro donde había suciedad, trastos y basura. Estas tensiones que estaban ahí dentro, como si fueran bobinas de alambre de púas que se desenrollan se evaporan y salen. Estás limpiando e infundiendo simultáneamente. Estás en camino hacia un hermoso estado de iluminación.
RELIGIÓN
Me crié como presbiteriano. Respeto a las personas religiosas, y creo que encuentran en ellas algo hermoso, simplemente hermoso. Hay verdad en ellas. Sin embargo, como estas religiones son antiguas y se han manipulado, posiblemente siento que se han perdido algunas de las claves originales de los maestros. Pero todos vamos hacia la misma hermosa meta; así lo veo.
Las religiones fluyen finalmente hacia el único océano. La Meditación Trascendental es una técnica para experimentar ese océano, y es una técnica practicada por personas de todas las religiones. La Meditación Trascendental en sí misma no es una religión; no se opone a ninguna religión; no se opone a nada.
DROGAS
Todos anhelamos una consciencia más y más plena. Es un deseo humano natural. Y mucha gente lo busca en las drogas. Pero el problema es que el cuerpo, la fisiología, sufre un fuerte impacto con las drogas. Las drogas dañan el sistema nervioso, por lo que simplemente dificultan la obtención de esas experiencias por uno mismo.
He fumado marihuana, pero ya no. Fui a la escuela de arte en los años sesenta, así que te puedes imaginar lo que pasaba. Aun así, mis amigos fueron los que me dijeron: «No, no, no, David, no tomes esas drogas». Tuve mucha suerte.
Además, se pueden experimentar de forma natural experiencias mucho más profundas. Cuando tu consciencia comienza a expandirse, esas experiencias están ahí. Todo eso se puede ver. Es solo cuestión de expandir esa esfera de consciencia. Y esa esfera de consciencia puede expandirse hasta el infinito ilimitado. Es la totalidad. Puedes tener la totalidad. Así que todas esas experiencias están ahí para ti, sin los efectos secundarios de las drogas.
ENCENDER LA LUZ
“En la proximidad del Yoga –unidad– se eliminan las tendencias hostiles”. YOGASUTRAS
Somos como bombillas. Si la felicidad empieza a crecer en tu interior, es como una luz; afecta al entorno.
Si entras en una habitación donde alguien ha estado discutiendo acaloradamente, no es muy agradable. Puedes sentirlo. Incluso si la discusión ha terminado, puedes sentirlo. Pero si entras en una habitación donde alguien acaba de meditar, puedes sentir esa dicha. Es muy agradable sentir eso.
Todos influimos en nuestro entorno. Disfrutas de esa luz interior, y si la intensificas cada vez más, la disfrutas cada vez más. Y esa luz se extenderá más y más.
CONSEJO
“La Verdad sustenta la Tierra fragante y humedece el agua viva. La Verdad hace arder el fuego y mover el aire, hace brillar el sol y que toda vida crezca. Una verdad oculta lo sustenta todo. Encuéntrala y triunfa”. Ramayana
Sé fiel a ti mismo. Deja que tu voz resuene y no dejes que nadie la manipule. Nunca rechaces una buena idea, pero nunca aceptes una mala. Y medita. Es muy importante experimentar ese Ser, esa consciencia pura. Me ha ayudado mucho. Creo que ayudaría a cualquier cineasta. Así que empieza a sumergirte en tu interior, avivando esa consciencia de dicha. Cultiva la felicidad y la intuición. Experimenta la alegría de hacer. Y brillarás de esta manera pacífica. Tus amigos estarán muy, muy felices contigo. Todos querrán sentarse a tu lado ¡Y la gente te dará dinero!
DORMIR
Dormir es muy importante. Necesitas descansar la fisiología para poder trabajar bien y meditar bien. Cuando no duermo lo suficiente, mis meditaciones son más aburridas. Incluso puedes quedarte dormido al principio de la meditación, porque te estás tranquilizando. Pero si descansas bien, tendrás una experiencia más clara y profunda.
Quizás incluso en una meditación soñolienta trasciendas un poco. Pero es mucho mejor tener un sistema muy limpio y despejado al adentrarse. Y cuando te sumerges, es muy poderoso, muy profundo.
Al meditar, la mente se asienta en ese nivel más profundo y la fisiología se asienta inmediatamente después. Y ahora, gracias a numerosas investigaciones, se sabe que en ese estado más profundo de la meditación, se obtiene un descanso tres veces más profundo que en el sueño más profundo. Aun así, dormir es importante para prepararte para alcanzar ese nivel.
COMPASIÓN
“Más suave que la flor cuando de bondad se trata, más fuerte que el trueno cuando de principios están en juego”. Descripción védica de los iluminados
La meditación no es egoísta. Aunque te sumerjas en tu Ser y experimentes tu Ser, no te aíslas del mundo. Te fortaleces para ser más efectivo al volver al mundo.
Es como dicen en los aviones: «Primero ponte la mascarilla y luego ayuda a los de al lado a ponérsela». Mi amigo Charlie Lutes solía decir: «Hay un tipo llorando en la acera y te sientas a consolarlo, y enseguida hay dos tipos llorando en la acera».
Así, la compasión, el aprecio por los demás y la capacidad de ayudarlos se mejoran cuando meditas. Empiezas a sumergirte y a experimentar este océano de pureza.
Amor, paz pura, podría decirse compasión pura. Lo experimentas y lo sabes al serlo. Luego sales al mundo y realmente puedes hacer algo por los demás.
EDUCACIÓN BASADA EN LA CONCIENCIA
Una de las principales cosas que me impulsaron a hablar públicamente sobre la Meditación Trascendental fue ver la diferencia que puede marcar en los niños y niñas. Los niños y niñas sufren. El estrés los afecta ahora a edades cada vez más tempranas, justo cuando salen de la cuna. Y existen muchos trastornos del aprendizaje de los que nunca había oído hablar.
Al mismo tiempo, vi los resultados de la educación basada en la consciencia, que desarrolla todo el potencial del ser humano. Es la misma educación que todos recibimos, con la ventaja adicional de que el estudiante aprende a sumergirse en su Ser, esa consciencia pura, y a desplegarlo.
Hay un director de escuela, el Dr. George Rutherford, en Washington, D.C., que ha introducido la Meditación Trascendental en tres escuelas. Antes de eso, las escuelas estaban llenas de violencia: había tiroteos, suicidios y violencia. Pero él logró que el personal meditara, logró que los profesores meditasen, que los estudiantes meditasen y vio cómo todo cambiaba.
Hay otra directora, Carmen N'Namdi, en Detroit, que introdujo la Meditación Trascendental en su escuela, Nataki Talibah, hace unos nueve años. Los niños y niñas meditan juntos diez minutos por la mañana, diez minutos por la tarde, y la escuela es una escuela maravillosa. Esos niños y niñas son más felices, obtienen mejores notas y salen y experimentan todo tipo de éxito.
Es algo que funciona. Adquieres más conocimiento intelectual en la escuela porque es muy divertido. Pero también amplías el abanico de ese conocimiento. Contrastas eso con lo que produce la educación normal, que es una broma. Son datos y cifras, pero quien conoce no se conoce a sí mismo.
Una noche vi una obra de teatro en la Escuela Maharishi de Iowa, una escuela que imparte educación basada en la consciencia. Era una noche fría y lluviosa, y cuando me dijeron que iba a ver una obra de instituto, pensé: «Va a ser una noche larguísima». Estaba sentado en medio de un pequeño teatro, un teatro precioso, y los estudiantes salieron al escenario.
No eran actores profesionales; solo eran niños representando una obra. Pero nunca me quedé tan impresionado. Pensé que era mejor que una producción de Broadway, porque lo que vi es que había consciencia en sus rostros, una consciencia vivaz y radiante. Tenían tanta inteligencia y sentido del ritmo, y su humor era perfecto. No te preocupas por estudiantes así. Son autosuficientes. Les irá bien en el mundo y harán que el mundo sea mejor, estando en él.
Mi fundación, la Fundación David Lynch para la Educación Basada en la Conciencia y la Paz Mundial, fue creada para ayudar a más niños y niñas a tener ese tipo de experiencia. Hemos recaudado dinero y lo hemos donado a escuelas de todo el país para que miles y miles de estudiantes aprendan a meditar.
Y es increíble ver a niños y niñas que hacen esto. El estrés no los atrapa; es como agua que resbala.
Quiero hacer esto no solo por el bien de esos estudiantes, por su propio crecimiento de consciencia, sino por el de todos nosotros, porque somos como bombillas. Y, como bombillas, podemos disfrutar de esa luz interior más brillante de consciencia y también irradiarla. Creo que la clave de la paz está en esto.
Si hubiera diez mil nuevos estudiantes de meditación, esto impactaría a este país. Sería como una ola de paz. Es armonía, coherencia: paz verdadera. En el individuo, esa luz de la conciencia aleja cada vez más la negatividad. En el mundo, puede hacer lo mismo.
PAZ REAL
“Evita el peligro que aún no ha llegado”. YOGASUTRAS
La gente está tan convencida de que no podemos tener paz que ahora es un chiste. Alguien gana un concurso de belleza, y el chiste es que quiere la paz mundial. Y todos se ríen a carcajadas. Nadie cree en la paz. Es una idea bonita. Pero eso es todo: solo una idea de una viejecita. No tiene sentido. Nunca va a suceder. Y vivimos en este infierno, y creemos que tiene que ser así.
¿Pero qué pasa si estamos equivocados? Sabemos que en un ser humano, cuando se intensifica la consciencia —cuando se intensifica esa luz de unidad—, las cosas negativas comienzan a disminuir. En ese individuo, se ve cada vez más inteligencia, cada vez más creatividad,
Cada vez hay más felicidad, la negatividad se desvanece y una influencia positiva se derrama en el mundo. Así que, si hubiera muchos meditadores, sería maravilloso. Pero incluso sin eso, pequeños grupos de meditadores avanzados podrían marcar una gran diferencia.
La teoría es que si la raíz cuadrada del 1 por ciento de la población mundial, unas 8.000 personas, practican técnicas avanzadas de meditación en un grupo, entonces ese grupo, según investigaciones publicadas, se eleva al cuadrado y es más poderoso que el mismo número individualmente.
Estos grupos pacifistas se formaron para realizar estudios a corto plazo. Y cada vez que los meditadores avanzados se reunían, impactaban drásticamente la zona circundante. Redujeron considerablemente la delincuencia y la violencia. ¿Cómo lo lograron?
Hay un campo de unidad dentro de cada uno. Siempre ha estado ahí. Es ilimitado, infinito y eterno. Es ese nivel de vida que nunca tuvo principio. Es, y será, para siempre y puede ser avivado. En el ser humano, la revitalización de ese campo conduce a la iluminación: al pleno potencial del individuo. En el mundo, el resultado de potenciar la unidad mediante un grupo creador de paz traería la verdadera paz en la Tierra.
PARA TERMINAR
Me gustaría decir: Me encanta el cine; me encanta captar ideas; y me encanta meditar. Me encanta fomentar la unidad. Y creo que fomentar la unidad trae una vida cada vez mejor. Quizás la iluminación esté lejos, pero se dice que cuando caminas hacia la luz, con cada paso, las cosas se iluminan. Cada día, para mí, es mejor. Y creo que fomentar la unidad en el mundo traerá paz a la Tierra. Así que les digo: Paz a todos.
Que todos sean felices.
Que todos estén libres de enfermedades.
Que la buena fortuna se vea en todas partes.
Que el sufrimiento no pertenezca a nadie.
Paz.